一款好的护眼软件至关重要，可以降低蓝光，它可以有效降低屏幕亮度，调整为柔和色调，保护视力，改善用户体验，对于需要长时间面对电脑屏幕的网友来说，是不可多得的神器。软件目前只有英文版的，不过非常容易看懂，操作简单，平常不需要过多干预，安装好之后，软件会自动进行调节，不需要更多的设置。

官方介绍如下：f.lux 可以使得我们的电脑屏幕根据当前所处的一天中的时间进行动态适配，在晚上颜色偏暖，在白天颜色更加像日光；另外，如果你熬夜到了深夜，使用 f.lux 也可以使的你睡得更好。或者你使用 f.lux 也许仅仅是因为它能够使得你的笔记本看起来更加舒服。f.lux的目标，就是使得你的电脑屏幕的显示，一直与你所在的环境相适配。当到了日落时分，它能使得你的电脑屏幕适配屋内灯光；当到了早上，它又能恢复到日光的感觉。

更新日志

justgetflux.com/news/pages/v4/readme/

• 尝试以下操作：“效果…”“在日落时使用深色模式”将Windows深色模式在晚上打开并在白天关闭
• DST平滑（使时间更改更容易的提示）
• 修复了色相的可靠性
• 太阳时间：太阳能时间是指时钟基于太阳的时间。如果我们的时钟像这样工作，那么当太阳直射头顶时，就会发生中午。现在我们在f.lux界面中显示“太阳时间”，因为我们认为这很重要。如果您的太阳时间晚于当前时钟时间，则您可能生活在夜猫子容易去的地方（因为它们可以醒来得晚）。如果您在太阳时间比时钟说的要早得多的地方，早起的鸟儿会更容易，因为它们可以早点上床睡觉。
• Windows 2020年5月10日（内部版本2004）的修复和性能改进

下载地址：

蓝奏云：https://xmpojie.lanzous.com/imSXVe17z6d