MuscleWiki是一个身材塑造指南工具,一站式解决你所有的运动需求,包含了男生和女生的锻炼方式,涵盖了强化、拉伸、徒手、壶铃、杠铃等部分的锻炼健身,可以通过点击不同部位来查看专门的运动方式。不仅有文字讲解还有视频演练。做到普通人也可以科学有效地健身、练习肌肉。
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